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只要努力就可以生活得很好
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握拳寶寶
基本資料
用語名稱 心靈雞湯
其他表述 勵志故事、雞汁、雞湯文、精神安慰劑
用語出處 《心靈雞湯》
相關條目 心靈毒雞湯乾貨廢話偽教程正能量


心靈雞湯是指安慰他人的文體。又名勵志故事雞汁雞湯文精神安慰劑

目錄

簡介

詞源於【勵志大師】傑克.坎菲爾德,因為莫名其妙想到奶奶熬雞湯給他治病,所以書名取為《心靈雞湯》。

  • 心靈是指精神世界。
  • 雞湯象徵可以慰藉心靈的客觀存在。

此後,在網絡上不僅形成了流行文化,也逐漸變成一種文體類型——雞湯文。同樣,也有反雞湯的文體——毒雞湯。它們都有一個共同特徵,通過故事向人講道理同一篇故事可以寫出不同結論的雞湯文

因為目的不在於「解決問題」,而在於產生共鳴,所以對於不同的人群有不同的意義和感受。有人把它當作廢話,有人把它當作安慰劑,有人把它當作精神支柱。心靈雞湯只能使人暫時逃避痛苦,就像麻醉藥和酒一樣,想要治病除根你是想也不要想,因此,你用得越多,就越是覺得需要它。這種麻醉性的藥品倘若用得太多,就會加重「狂幻生活」現象,進而形成精神病。

特徵

  • 語句往往過於零碎。
  • 一定要有積極向上的感覺。
  • 有種文藝的味道詩歌:你還差得遠呢
  • 不用來解決問題,而是換一個角度來看待問題。因此,乍一看有理有據,實際上然並卵
  • 一定要編個故事。需要請教不可靠大家族成員幫忙編寫,比如我有個朋友
  • 讓人以為自己有主角光環
  • 引發讀者的共鳴或認同感傳銷組織的教材
  • 大腦愛聽,因為不用動腦。
  • 可能有毒。
  • 可能會是音樂歌詞,效果更佳。

如何寫出一篇標準的雞湯文(入門篇)

標準雞湯文的格式:

文章總體可分為三四個部分,每部分之間可空出較大間隔,有必要在每個部分前用阿拉伯數字標出123.

前幾個部分都以我有個朋友開頭,首先介紹朋友人物的背景境遇,之後再寫我和朋友的對話,這裡一定要注意最好是兩句話一段,甚至一句話分成一段(特別是微信公眾號),以適應手機下拉閱讀,營造破碎化效果。

每段的最後用乍一看有理有據,實際上然並卵的語句結尾,指出朋友的癥結所在(比如沒有繼續奮鬥),並給出自己的意見(比如鼓勵主人公乃至讀者繼續更加地努力奮鬥),但並不分析如何改善的方法,也不提供切實有效的解決路徑。

最後一段不要再舉例子了,這裡要大量使用乍一看有理有據,實際上然並卵的語句,多重排比抒情無病呻吟,緊扣題目,升華主題,給讀者打氣,引發讀者共鳴。

恭喜你,煲出了一鍋入門級的心靈雞湯!

相關語句

比較

這類雞湯文,總能找到比你更慘的人,來證明你「其實已經很好了」。目的是讓你知足,而知足,你就不會提更多的要求。然而這種邏輯,經不起推敲,更無法要求別人「不要追求更好的生活」「不要提升自我水平」與「不要滿足自我欲望」。

「比起oo」可以與「看看那誰」「想想那誰」「看看別的國家」「看看別人家的孩子」互換。

  • 比起oo,你已經很幸福了。比起oo,你已經很慘了
  • 比起oo,你已經很富有了。比起oo,你已經很窮了
  • 比起oo,你已經很幸運了。
  • 比起oo,你已經很優秀了。
  • 比起oo,你已經很努力了。比起oo,你已經很懶了
  • 比起oo,你已經很成功了。

經典

  • 我奮鬥,我幸福
  • 人應該知足。
  • 你簡單,世界就簡單。
  • 多學一項本事就少說一句求人的話。
  • 患難與困苦是磨練人格的最高學府。
  • 真實的自己,很多時候連我自己也討厭。
  • 不要偽裝,堅持以真實的自己面對世界。
  • 有錢,把日子過好;沒錢,把心情過好。
  • 生活其實很簡單,想通了每天都是晴天。
  • 年輕人需多些歷史耐心,別喪失拼搏勇氣
  • 上帝關上了一扇門,必然會為你打開另一扇窗。上帝關上了一扇門,順便把那扇門給鎖上了。
  • 生活不是等待暴風雨過去,而是要學會在雨中跳舞。
  • 人的一切煩惱來自執著,我們執著什麼就會被什麼所騙。
  • 比起追求我們追求不到的,我們應該更加珍惜我們已經擁有的。
  • 得到不該得到的得到,就一定會失去不該失去的失去;只有忍受別人不能忍受的忍受,才能享受別人享受不到的享受。
  • Do it! Just do it! Make your dream come true!——Shia La Beouf[1]
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  • 生活不易,你必須非常努力。——命運不會辜負每一個用力奔跑的人,你越努力,就會越幸運。
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  • 撐不下去的時候,就看看這些圖吧!——你只管努力,剩下的交給時間。
  • 你根本不是懷才不遇,而是懷才不夠。——與其一直報怨懷才不遇,還不如認真努力提高自己。
  • 那些打不到你的,也會讓你更強大。——戰勝恐懼的最好方法不是逃避,而是迎上去。
  • 30歲的危機,藏在你20多歲的選擇里。——人生永遠沒有太晚的開始,別等錯過了才去遺憾。
  • 你可以輸,但心氣不能丟。——生活的苦甜,是能人為改變的。最難的時候,不要放棄自救。
  • 與其抱怨,不如改變。——這個世界是靠能力說話的,不要把本該用來改變的力量用到抱怨上。
  • 哪裡是人生開掛,不過是厚積薄發。——當你看到許多起點低的人成功逆襲,你就會相信努力奮鬥仍有不可取代的意義。
  • 不走心的努力,都像在作秀。——如果努力沒有效率,便是徒勞。
  • 你什麼都不做,才會真的來不及——命運總會偏愛內心有愛,且願意奮鬥的人。
  • 沒事早點睡,有空多努力——一個能量滿滿的自己,生活還有什麼坎你過不去?
  • 別讓你的努力,最後都敗給焦慮——你淡定,生活就從容不迫;你焦慮,生活就狼狽不堪。
  • 你不是“佛系”,你只是怕輸

科學

  • 當你覺得孤獨無助時,想一想還有十幾億的細胞只為了你一個人而活。

遊戲

  • 錯誤與失敗會不斷堆積,而成功總是轉瞬即逝——《俄羅斯方塊》
  • 不是遊戲簡單了,而是你變強了——《黑暗之魂
  • 面對再多敵人,也不要忘記收集陽光。——《植物大戰殭屍
  • 你不可能讓所有人都滿意。——《文明6
  • 蘇聯陣營單位造價:動員兵:100,工程師:500,:200——《紅色警戒
  • 在你失敗的時候,總有一群在笑——《憤怒的小鳥
  • 想要領導賞識與認同,應該提前盡力表現好。 ——《三國殺
  • 放輕鬆,他也許只是一個NPC——《地球online

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  1. 希安·拉博夫,美國演員,曾在變形金剛電影的前三部出演男主角